AFSLANKPROGRAMMA
Onze voedingscoach:
Hallo! Mijn naam is Anne-Maaike Dost. ...Ik ben 25 jaar en ik woon samen met mijn vriend (en 2 katten) in het dorpje Eexterveenschekanaal. In 2014 ben ik afgestudeerd aan de opleiding HBO voeding en diëtetiek in Groningen. Naast mijn interesse in voeding, vind ik voldoende bewegen en sporten ook heel belangrijk! Het is de ideale combinatie om gezond, slank en fit te worden! Daarom ben ik klaar om van start te gaan als voedingscoach bij de fitnessclub in Stadskanaal!
Ik neem de tijd om al uw vragen over voeding te beantwoorden, dus maak gerust een afspraak bij mij.
Graag tot ziens!
Sta je op het punt om je levensstijl om te gooien om gezond en fit door het leven te willen gaan, maak dan snel een afspraak.
Voor meer informatie kan je altijd even langs komen.
Het Gezond Slank & Fit programma is zeer geschikt voor mensen met veel overgewicht en zit zo goed in elkaar dat wij afvallen durven te garanderen, of u nou 65 kg of 165 kg bent!
Wat houdt het GSF program nou precies in?
Het programma bestaat uit twee hele belangrijke onderdelen op het gebied van afvallen.
| 1. |
|
Voedingsbegeleiding.
Wekelijks hebben de deelnemers contact met een voedingsdeskundige. Door middel van een voedingsschema door het bewust maken van wat men nou eet, kunnen wij zeer goede resultaten halen. U wordt regelmatig gewogen en gemeten met professionele apparatuur. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 2. |
|
Fitness & Bewegen.
Trainen onder deskundige begeleiding. Wij maken voor u een trainingsplan op maat. Wij kijken naar u nivo! Dus het is toegankelijk voor iedereen dus ook voor mensen met helemaal geen conditie. Gedurende u trainingsperiode zullen er regelmatig contactmomenten zijn en wordt u zeer goed begeleid. |
Het Gezond Slank & Fit programma ontwikkeld door De Fitnessclub in stadskanaal is nu al een succes.
Een strak trainingsplan en de voedingsbegeleiding zorgen ervoor dat het voor iedereen mogelijk is om de kilo’s en vooral centimeters kwijt te raken. Juist omdat wij ons niet alleen focussen op bewegen maar de deelnemers bewust maken wat voeding nou precies inhoud zie je de centimeters er vanaf vliegen.
D.m.v. een voedingspatroon dat je wordt aangeleerd kun je nu eindelijk dat resultaat behalen dat je altijd al wilt maar het belangrijkste van allemaal is dat je het resultaat ook kunt vasthouden.
